Parcours de la formation Praticien-Mentor MBCT
Le parcours représente un volume pédagogique global estimé à 69 heures, réparties entre 29 heures de formation, 8 heures de supervision encadrées et 40 heures de pratique personnelle guidée.
Cette formation s’adresse aux professionnels de l’accompagnement, du secteur médico-social, du bien-être, de la relation d’aide, ainsi qu’aux personnes en reconversion souhaitant développer une compétence structurée en pleine conscience appliquée.
Elle associe transmission théorique, expérience du terrain, pratique personnelle guidée et supervision collective afin de favoriser une intégration progressive, concrète et professionnelle.
Parcours de la formation Praticien-Mentor MBCT
Accompagner en individuel et animer un groupe à la pleine conscience
✔ 21 heures de formation intensive (3 jours)
✔ 40 heures de pratique personnelle guidée
✔ 8 heures de supervision pédagogique
✔ Présentiel ou distanciel
✔ Certificat de compétence Praticien-Mentor MBCT
Les 3 étapes du parcours
1. Module d’incarnation – 21 h
Trois journées intensives permettant de vivre et comprendre la MBCT de l’intérieur : fondamentaux théoriques, pratique de pleine conscience, posture de guide et mises en situation professionnelles.
2. Parcours d’intégration – 40 h
Pratique personnelle guidée sur 8 semaines afin d’expérimenter les outils MBCT, développer sa propre pratique et intégrer progressivement les compétences transmises.
3. Supervision pédagogique – 8 h
Accompagnement destiné à soutenir l’intégration des acquis, répondre aux questions rencontrées sur le terrain et consolider la posture de praticien-mentor MBCT.
Objectifs de la formation
À l’issue du parcours, le participant sera capable de :
✔ Comprendre les fondements théoriques et scientifiques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT).
✔ Expérimenter et intégrer personnellement les principaux outils issus de la pleine conscience, de la régulation émotionnelle et des thérapies cognitives.
✔ Identifier les liens entre pensées, émotions, comportements et schémas automatiques afin de mieux accompagner les processus de changement.
✔ Animer des séances individuelles ou collectives en s’appuyant sur une méthodologie structurée et un cadre professionnel sécurisant.
✔ Développer une posture de praticien-mentor fondée sur la présence, l’écoute, la bienveillance et le non-jugement.
✔ Repérer les résistances, les difficultés d’intégration et les mécanismes de réactance afin d’adapter son accompagnement.
✔ Conduire un entretien préalable d’admission et évaluer l’adéquation d’un participant au protocole MBCT.
✔ Intégrer les principes éthiques, les limites d’intervention et les critères d’orientation vers d’autres professionnels lorsque cela est nécessaire.
✔ Développer les compétences nécessaires pour intégrer les outils de la pleine conscience dans sa pratique professionnelle, créer ses propres supports pédagogiques, concevoir des méditations guidées et des audios de pratique, élaborer des documents d’accompagnement, structurer ses séances et adapter le protocole aux besoins de son public tout en respectant le cadre éthique de la formation.
Public concerné
Professionnels de l’accompagnement, du secteur médico-social, de la santé, du bien-être, de la relation d’aide, de l’entreprise, étudiants et personnes en reconversion professionnelle.
Modalités d’admission
✔ Questionnaire de motivation
✔ Dossier de candidature
✔ Validation du projet de formation.
Prérequis
• Disposer d’un projet professionnel en lien avec l’accompagnement, la relation d’aide, le bien-être, le secteur médico-social, la santé, le coaching ou la formation.
• Être motivé à s’engager dans un parcours associant pratique personnelle et développement de compétences professionnelles.
• Être disponible pour participer à l’ensemble du parcours de formation, aux séances de supervision et aux travaux personnels demandés.
• Compléter le dossier de candidature et le questionnaire de motivation.
• Pour la formation à distance : disposer d’un ordinateur, d’une connexion Internet stable et maîtriser les outils numériques de base.
Tarif
✔ Formation : 690 € TTC
✔ Possibilité de règlement en plusieurs échéances après étude de la demande
✔ Acompte de 30 % à l’inscription
✔ Formation accessible en présentiel ou en distanciel
🟩 Télécharger la brochure complète (Disponible en septembre 2026)